Общество

Диета или упражнения? Десять вопросов о том, как правильно похудеть к лету

11:00, 05 мая 2024

Впереди лето, курортный сезон, вы хотите сбросить вес, но не знаете как. К процессу похудения каждая женщина подходит по-разному: садится на диету, ходит в спортивный зал, прибегает к употреблению различных таблеток, реклама которых обещает мгновенный сброс веса. Но после неправильного подхода к диете, тренировок интенсивностью раз в неделю стать стройнее не получается. Что может стать решением для людей, которые хотели бы сбросить лишний вес?

Диета или упражнения? Десять вопросов о том, как правильно похудеть к лету

Впереди лето, курортный сезон, вы хотите сбросить вес, но не знаете как. К процессу похудения каждая женщина подходит по-разному: садится на диету, ходит в спортивный зал, прибегает к употреблению различных таблеток, реклама которых обещает мгновенный сброс веса. Но после неправильного подхода к диете, тренировок интенсивностью раз в неделю стать стройнее не получается. Что может стать решением для людей, которые хотели бы сбросить лишний вес?

28 апреля, воскресенье

00:15

Сегодня в Бишкеке. Погода, мероприятия, даты

27 апреля, суббота

21:00

Прогноз погоды в Кыргызстане на 28 апреля: местами дожди

19:32

В Таласской и Чуйской областях выпал снег

18:30

США ужесточают экспорт оружия в Кыргызстан, Казахстан и Таджикистан

18:10

Посольство Венгрии в Бишкеке приглашает поучаствовать в детском конкурсе рисунка

16:52

В Кыргызстане сумма компенсаций пострадавшим на производстве выросла в 15 раз

16:43

Состоялся очередной раунд переговоров по кыргызско-таджикской госгранице

16:11

В Бишкекское пассажирское автотранспортное предприятие требуются сотрудники

15:11

Глава Минздрава обратился к родственникам пациентов, нуждающихся в гемодиализе

14:33

Россия отменит роуминг с Кыргызстаном, Казахстаном и Арменией к 2025 году

14:17

Минтруда помогло кыргызстанцу в Москве получить 715 тысяч рублей компенсации

13:28

Глава Минтруда поручила усилить работу по защите прав кыргызстанцев в России

12:22

В Бишкеке готовятся к открытию сезона фонтанов

12:00

Французская комедия, мини-сериалы и анимация. Что смотреть на следующей неделе

11:46

День рождения Бишкека. В мэрии представили праздничную программу

11:39

Внимание! В Бишкеке и Чуйской долине ожидаются гроза и усиление ветра

11:22

В Бишкеке при участии России планируют провести космическую выставку

10:43

Кыргызстан и Россия обсудили ключевые этапы климатической повестки двух стран

10:20

В Бишкеке состоится велопробег. Где будут перекрывать движение транспорта

10:00

Страйкбол, пейнтбол, лазертаг и орбибол в Бишкеке. Площадки, стоимость и адреса

09:38

Штормовое предупреждение. На дорогах Кыргызстана ожидают сход лавин и гололед

09:00

Температурные рекорды. Самым жарким в Бишкеке было 27 апреля 2006 года

00:15

Сегодня в Бишкеке. Погода, мероприятия, даты

26 апреля, пятница

23:05

МП «Тазалык» объявило тендер на закупку услуг по вывозу твердых бытовых отходов

22:45

МВД Кыргызстана: За три месяца наказаны 87 милицейских руководителей

22:23

Площадь Ала-Тоо закрывают на реконструкцию

22:00

Туры выходного дня. Куда отправиться в путешествие по Кыргызстану

21:45

Говорить о важности выплаты алиментов в мечетях предлагает депутат

21:00

Прогноз погоды в Кыргызстане на 27 апреля: опять ожидаются дожди

20:44

Временно приостановлен еще один маршрут троллейбуса

20:25

Суды в 2023 году рассмотрели 53,5 тысячи дел по алиментам

20:02

Цифра дня. 1 тысяча 669 неплательщиков алиментов находятся в розыске в КР

20:00

Сегодня в рубрике «Официально»

19:30

«Вафельная» разметка, и зачем мэр уехал в Китай. Что происходит в Бишкеке

19:16

Временно приостановлены два троллейбусных маршрута в Бишкеке

19:00

Афиша Бишкека на выходные: открытие мото- и велосезонов, сказки и джаз-фестиваль

18:06

Территориальная реформа. Разработана схематическая карта новых границ Бишкека

18:01

В Кыргызстане 35 тысяч детей родились вне брака в 2023 году

17:53

Омурбек Бабанов заявил о лжи и хищениях Жээнбекова и Аматова

16:21

Из озера Иссык-Куль водолазы вытащили более 24 тысяч метров рыболовных сетей

16:07

«Вафельную» разметку нанесли на шесть бишкекских перекрестков

16:02

Пункты пропуска на кыргызско-китайской границе будут закрыты 1 мая

15:23

Электронные карты пациентов начали внедрять в роддомах Кыргызстана

14:36

В Бишкеке появится памятник букве Ы

14:18

Дополнительные льготы для многодетных предлагает предусмотреть депутат

14:07

Здравницу «Ала-Тоо» передали Министерству здравоохранения Кыргызстана

14:00

Новый микрорайон на месте колонии. Как сегодня выглядит место строительства

12:41

В Бишкеке презентовали атлас оползней. В нем 46 уязвимых участков

12:22

Кыргызский фильм вошел в шорт-лист фестиваля «Кинокавказ-2024»

10:44

В Минсельхозе рассказали, что можно экспортировать из Кыргызстана в Китай